Основные компоненты режима дня дошкольника
Питание
Ночной сон
Помощь по дому
Пребывание на свежем воздухе
Личная гигиена
Занятия в детском саду
Отдых, игровая деятельность по интересам
Дневной сон
Занятия дома
С отсутствием режима у ребёнка
Ухудшается память
Снижается работоспособность
Повышается возбудимость вплоть до гиперактивности
Наблюдается недосыпание
Быстрая утомляемость
Снижается иммунитет, что выливается в частые простуды
